Adembenemende meditatie-retraites buiten San Francisco

Als het hedendaagse jongere San Francisco de taakgerichte gentrificatie belichaamt van technisch geobsedeerde werknemers die floreren in cyberzaken en de startup-levensstijl, dan wordt het oudere San Francisco vaak beschreven als een historische meditatieve plek in het hart van de Boheemse tegencultuur van de jaren zestig. Hoewel dit vermeende culturele binaire onderwerp nog steeds wordt besproken en politiek wordt geëxtraheerd door de media, omdat veel oudere bewoners abrupte uitzettingen ervaren door opkomende techbedrijven die onroerend goed willen kopen, zijn de subculturen van het oude San Francisco nog steeds springlevend en zichtbaar . De meest onderscheidende zijn de schilderachtige meditatie-retraites net buiten de stadsgrenzen, waarvan de meeste werden opgericht tijdens de Love Generation. Deze heilige plaatsen blijven gasten en spirituele zoekers de ruimte bieden om opnieuw verbinding te maken met de hogere aspecten van hun eigen wezen.

Mayacamas Ranch Yoga & Wellness Retreats

Toevlucht

Mayacamas Ranch ligt in het hart van Napa Valley Wine Country, 1 uur, 20 minuten buiten de stad, en vormt de brug tussen het snelle zakelijke San Francisco en het op meditatie gerichte spirituele pad. Fortune 500-bedrijven zoals Apple, eBay en Oracle houden daar regelmatig vergaderingen en wellnessretraites voor hun werknemers. De luxe yogastudio's vol met rekwisieten en ultramoderne accommodatie bieden een panoramisch uitzicht op het landschap en beschikken over massageruimtes en een verwarmd zwembad en bubbelbad, met nabijgelegen wandelpaden voor avontuurlijke natuurliefhebbers. De verblijfsruimten bepalen de sfeer voor groepscreativiteit met gezellige open haarden, dakramen, hardhouten vloeren en een tuinkamer met een fontein die ideaal is voor contemplatie tussen levendige bloeiende groenten en planten.

Spirit Rock Meditatiecentrum

Yogastudio

Spirit Rock, een boeddhistisch meditatiecentrum, benadrukt de spirituele schittering van wat haar leraren 'inzichtmeditatie' noemen: de praktijk om zich te concentreren op lichamelijke sensaties en mentale gebeurtenissen met de bedoeling inzicht te krijgen in de realiteit en hogere niveaus van bewustzijn. Vertegenwoordiger als een soort levende mandala, door de jaren heen is Spirit Rock het hele jaar door een vol programma blijven organiseren. Klinisch psycholoog en boeddhistische leider Jack Kornfield, die in de kloosters van India, Thailand en Birma heeft getraind voordat hij Spirit Rock oprichtte, blijft een cultuur van liefde en waardering voor alle aspecten van het leven inspireren. In de grotere Amerikaanse cultuur van stress-inducerend consumentisme biedt materialisme mensen verslavingen om die innerlijke leegte te bevredigen, of het nu gaat om drugs en alcohol of overmatig winkelen. Als reactie nodigt Kornfield spirituele zoekers van alle leeftijden uit om de strijd los te laten. Adem rustig en laat het zijn. Laat je lichaam ontspannen en je hart verzachten. Sta open voor alles wat je ervaart zonder te vechten. '

Ananda Meditatie Retraite

Yogastudio

Omringd door 72 hectare adembenemende meditatietuinen staat de Ananda Meditation Retreat. Het prachtige landschap is het perfecte decor voor de stille retraites, bedoeld om de geest tot rust te brengen en de geest te verjongen. De elementen die bij een dergelijke ervaring betrokken zijn, omvatten het leren van basistechnieken voor meditatie en het leren van zachte yogahoudingen om stress en spanning in het lichaam los te laten. Tijdens retraites zijn leraren aanwezig om bezoekers van de kunst en wetenschap van gebed en meditatie en natuuroefeningen te begeleiden om hun harten te openen. Het Seva (dienende) yogaprogramma biedt beginners een vorm van yoga die de aard van geven benadrukt als een manier om collectieve verlichting te ervaren via spirituele samenhorigheid en integratie.

The Expanding Light Retreat

Yogastudio

Ananda Village, waar The Expanding Light Retreat zich bevindt, is toevallig een van de meest gerespecteerde spirituele dorpen ter wereld. Gelegen op ongeveer 700 hectare, is de gemeenschap gewijd aan de leer van Paramhansa Yogananda en werd opgericht door zijn directe leerling, Yogi Swami Kriyananda. Met 200 inwoners die op dit vredige land in de Sierra Foothills van Noord-Californië wonen, is de omgeving en de collectieve intentie om een ​​spiritueel leven te leiden duidelijk zichtbaar in de bijzondere eenvoud van de stad. Een persoonlijk toevluchtsoord in een dergelijke omgeving is onvergetelijk. Veel bezoekers genieten van de huisgemaakte vegetarische keuken ter plaatse, tuinwandelingen naar de nabijgelegen Crystal Hermitage en dagelijks begeleide yogasessies, stimulerende oefeningen en meditatie.

Tassajara Zen Mountain Center

Klooster

Zie de kracht van dalgeluiden die opstaan ​​uit de natuurlijke warmwaterbronnen van Tassajara Creek. Het verhaal gaat dat de warmwaterbronnen in het Tassajara Zen Mountain Centre zijn ontwikkeld tot openbare buitenbaden in Japanse stijl, Onsens genaamd. Het 126 hectare grote bergbezit werd in 1967 gekocht door het San Francisco Zen Center, dat het bouwde tot het oudste Japanse boeddhistische Soto Zen-klooster in de Verenigde Staten. Tassajara Zen Mountain Centre nodigt gasten uit om weg te stappen van het drukke leven om weer verbinding te maken met hun wezen tussen 8 april en september. 11. Het centrum is geïsoleerd in de Ventana-wildernis, meer dan 16 mijl van de dichtstbijzijnde verharde weg en alleen toegankelijk via een zeer smalle, steile, eenbaans onverharde weg. Verschillende programma's binnen het centrum reiken actief de gemeenschap uit om gevangenen, daklozen en mensen in herstel te helpen; het milieu beschermen; en werken voor vrede. De discipelen van oprichter Suzuki Roshi en studenten van zijn discipelen leiden dharmagroepen door het hele land.

Silent Stay Retreat Center

Park, yogastudio

In de afgelegen binnenwegen van Solano County, aan de voet van de Blue Ridge Mountain Range, woont het kleine Silent Stay Retreat Center. Spirituele psychologen, auteurs, leraren van wereldreligies en oprichters Ruth en Bruce Davis hebben deze non-profit opgericht in 1986 met de bedoeling alle mensen te ondersteunen die innerlijke vrede willen bevorderen. Tijdens retraites genieten gasten van gewone ochtend- en avondmeditatiegidsen die kalmte leren. 'S Middags kunnen gasten op het ruime terrein in Europese stijl langs felgroene tuinen zwerven met tijd om te rusten, wandelen, lezen, mediteren, een dagboek bij te houden of gewoon vrij te zijn van technologie en andere externe verantwoordelijkheden. Het uitgestrekte berglandschap, met zijn rollende vergezichten, betekent het soort expansiviteit dat inherent is aan alle wezens. In deze stille, adembenemende omgeving worden individuen aangemoedigd om echt te ontvangen wat is. Zoals Ruth Davis zegt: "Stilte is de universele taal van het hart."

 

Laat Een Reactie Achter