De beste yogastudio's in Montreal

Montreal is de thuisbasis van talloze yogastudio's die verschillende benaderingen en oefenstijlen bieden. Vaak zijn de belangrijke verzamelplaatsen van hun respectieve buurten, de yogastudio's van de stad bieden ook speciale evenementen en gemeenschapslessen die de integratie van geest en lichaam bevorderen. Hier zijn slechts enkele van de beste yogastudio's in Montreal.

Naada Yoga

Van restauratieve lessen tot Moms & Dad's Yoga, Vinyasa-lessen tot prenatale yoga, Naada Yoga biedt een verscheidenheid aan lessen en lerarenopleidingen in de Mile End-gemeenschap. Er zijn ook donatie-gebaseerde meditatie- en geluidsyoga-lessen, samen met hun kenmerkende twee uur durende Naada Live-les, die verschillende elementen van hun andere stijlen combineert en zich ook richt op adem- en geluidswerk.

Naada Yoga, 5540 Casgrain Avenue, Montreal, QC, Canada , +1 514 510 3274

Yoga | © Dave Rosenblum / Flickr

Studio Bliss

Studio Bliss biedt een scala aan lessen, waaronder Morning Yoga, Hatha Flow, Meditation, Restorative, Asana en meer. Studio Bliss biedt ook een Masterclass-serie met verschillende workshops en evenementen die je dieper in je praktijk kunnen brengen en je meer strategieën geven om balans in je dagelijkse leven te creëren.

Studio Bliss, 3841 St Laurent Blvd, Montreal, QC, Canada , +1 514 907 9006

Koppels Yoga | © Jasmine Kaloudis / Flickr

Ensō Yoga

Ensō biedt 60 verschillende hot yogalessen per week, voor beginners tot gevorderden. De lessen variëren van Flow, Barre, Yin, Yang & Yin, Mat Pilates, Barre Flow, Hot Lunch, Power Flow, Hot Flow Community ($ 10 per klas) en een beginnersworkshop.

Ensō Yoga, 1470 Peel St # 100, Montreal, QC, Canada , +1 514 419 9642

Moksha

Met verschillende locaties in Montreal, waaronder het centrum, NDG en het West-eiland, biedt Moksha Yoga traditionele lessen in Moksha-stijl (waarbij 40 houdingen in een verwarmde ruimte betrokken zijn). De lessen omvatten Moksha Flow, Moksha Level 2, Power Flow (geavanceerde cardio-yoga), Power Flow 2, Ashtanga, Yin Yoga, Karma-lessen (een lagere klasse waarvan de opbrengst naar een goed doel gaat) en gemeenschapslessen (een andere gereduceerde tariefklasse - gegeven door leraren die in opleiding zijn). Ze organiseren ook buitenyoga tijdens de zomermaanden.

Moksha Yoga, verschillende locaties, Montreal, QC, Canada

Bikram Yoga

Bikram Yoga is altijd een intensieve training, uitdagend voor zowel beginners als gevorderde yogi's. De Bikram-keten in Montreal heeft verschillende locaties, waaronder op Laurier in de wijk Plateau / Mile End. Voor elke sessie van 90 minuten is de kamertemperatuur een hete 42 ° C (dus bereid je voor om te zweten en je fysieke uithoudingsvermogen te strekken!

Bikram Yoga, 435 Laurier Ave E, Montreal, QC, Canada , +1 514 303 6013

Yogalounge

Yoga Lounge Montreal (YLM) biedt ochtendmeditatie en zonsopgangyoga, Hot Hatha Flow, Hot Core Flow, Hot Detox, Hot Power Flow, Prenatale Yoga, moeder- en babyyoga, Hot Strength & Stretch, Hot Bikram Flow en andere lessen. Elke maand maakt YLM een cyclus van verschillende wekelijkse thema's, zodat studenten een goed afgeronde levensstijlvoordelen krijgen door niet-repetitieve lessen. De studio biedt ook andere fitnesstrainingen en workshops, evenals internationale yoga-retraites.

Yoga Lounge, 6745 Rue Jarry E, Montreal, QC, Canada, +1 514 328 9642

Outdoor Yoga | © Dave Rosenblum / Flickr

Aloha Yoga

Aloha Yoga heeft twee locaties ten noorden van het centrum van Montreal, in Ahuntsic en Rosemont. De lessen omvatten energetische en restauratieve opties, moeder- en baby- en ouder- en kindyoga, prenatale yogalessen en meer. Naast de lerarenopleiding biedt Aloha ook cursussen in Hatha, Prenataal, Kinderyoga, Senioren en Restauratieve stijlen.

Aloha Yoga, 6089 Avenue De Chateaubriand, Montreal, QC, Canada , +1 514 962 5642

 

Laat Een Reactie Achter