Gecoat in goop, in modder gesmeerd en tot rauw geschrobd: wat klinkt als een onaantrekkelijke avontuurlijke sport is eigenlijk een glorieuze Marokkaanse hamambehandeling. Om je huid fris en dauw te houden zo dicht bij de Sahara zijn extreme maatregelen nodig, en Berbers hebben hun schoonheidsregime voor een millennium geperfectioneerd.

Marokkanen bezoeken de hamam niet alleen om zichzelf schoon te maken, maar ook om hun geest leeg te maken, opnieuw contact te maken met geliefden en zichzelf te reinigen voor de belangrijke vrijdaggebeden. De profeet Mohammed beval de hamam aan voor gezondheid, levensduur en vruchtbaarheid, en het blijft centraal staan ​​in het religieuze en culturele leven in Marokko.

Hammams kunnen zowel privé als openbaar zijn, hoewel in het verleden alleen de rijkste gezinnen er thuis een konden betalen. Samen met de gemeenschappelijke bakkerij, fontein, madrasa (religieuze school) en moskee, is de openbare hamam een ​​van de vijf traditionele elementen die in elke buurt van de medina van Marrakech te vinden zijn. Nauw geassocieerd met de verplichte wassingen die nodig zijn voor moslimgebeden, zul je ze meestal naast een moskee vinden.

Hammam-architectuur

De ruïnes van de oudste islamitische hamam in Marokko zijn te vinden in Volubilis en dateren uit de 8e eeuw, toen de Arabieren arriveerden. Ze zijn gemodelleerd naar hun Romeinse voorgangers en de meeste bestaan ​​nog steeds uit een vergelijkbare driekamerstructuur. Er is een warme kamer waar zwemmers beginnen door de bloedstroom te stimuleren en hun poriën te openen; een warme kamer voor schrobben en maskerbehandelingen; en een koude kamer voor ontspanning en rehydratatie aan het einde.

Er zijn geen zwembaden in een islamitische hamam, omdat moslims stilstaand water als onrein beschouwen. In plaats daarvan zijn kamers meestal bekleed met kranen waar stromend water kan worden getrokken (vandaar de noodzaak om een ​​emmer of kom naar de openbare hamam te brengen). Als gevolg hiervan zijn Marokkaanse hamams heet en vochtig in plaats van stomend. Ze baden ook in een zacht halflicht dat door kleine glazen ramen in het koepeldak filtert.

Traditioneel werd de hitte voor de hamam geleverd door de farnatchi, de man die de leiding had over het vuur onder het badhuis dat de vloeren en muren verwarmt. Vrouwen bezoeken de farnatchi op weg naar de hamam om te koken gerechten te deponeren, zoals de tangia ( een traditionele stoofpot verzonnen in een amfoor), die vervolgens in het hamamamvuur wordt geplaatst om uren te koken.

De sociale scene

Alle Marokkanen, ongeacht sociale klasse, bezoeken de hamam één keer per week. De drukste dagen zijn donderdag en vrijdag, vóór vrijdaggebeden. Het bijwonen van de hamam is altijd een sociale activiteit voor Marokkanen, die in familiegroepen gaan en daar minstens twee tot drie uur doorbrengen. Typisch voor de islamitische samenleving zijn geslachten gescheiden in verschillende gebieden of afzonderlijk gepland.

In het verleden, toen de hamam een ​​van de weinige plaatsen was waar vrouwen mochten bezoeken, vormde dit wekelijkse ritueel een geweldig moment van welzijn en ontsnapping. Moeders zoeken mogelijk toekomstige vrouwen voor hun zonen in de hamam, en zelfs vandaag zijn het de locatie van belangrijke rituelen, zoals het bad vóór de bruiloft of na de zwangerschap. Zelfs het uitvoeren van de scrub voor elkaar wordt beschouwd als een uitdrukking van habibi (liefde).

Het reinigingsritueel

Of je nu incheckt in een openbare hamam of de luxe Royal Mansour, het badritueel is hetzelfde. Na een snelle spoeling gaan zwemmers naar de heetste kamer, waar jij of een begeleider je huid smeren met gladde savon noir (ook wel savon beldi genoemd ), een zwarte zeep gemaakt met de olie en gemacereerde pulp van zwarte olijven. Deze pasta verzacht de huid en bereidt deze voor op afschilfering.

Na het ontspannen in de warme kamer gaan zwemmers naar de warme kamer om de zwarte zeep af te spoelen en de scrub uit te voeren. In openbare hamams schrobben vrienden en familie elkaar, maar als je alleen bent, kun je een badmeester ( tebbaya ) betalen voor de service. Voor veel mensen kan dit een intimiderende ervaring zijn, gezien het feit dat iedereen naakt is, behalve hun ondergoed, en de scrub elke centimeter van je lichaam bedekt, inclusief borsten, onderarmen en dijen. Het wordt uitgevoerd met een kess (handschoen met ruwe textuur) en is stevig, zelfs pijnlijk voor sommigen, omdat het doel is om dode huid te verwijderen. Als de druk te hoog is, zeg je bshwiya (langzamer).

Vele lagen dode huid later, je bent eindelijk klaar voor een hydraterende rhassoul- masker. Rhassoul is een saponiferische klei gevonden in de Midden-Atlas, die meestal wordt gemengd met een scala aan aromatische planten (rozenblaadjes, kruidnagel, eucalyptus, korstmossen en kamille, bijvoorbeeld). Het wordt met water tot een vloeibare pasta gemaakt en op uw lichaam en haar aangebracht. Rhassoul is rijk aan minerale zouten en trekt gifstoffen naar het oppervlak van de huid, waardoor poriën worden aangetast en de secretie van talg wordt gereguleerd. Nadat het is afgespoeld, wordt het gevolgd door een tonic met water van sinaasappel- of citroensap.

Het is tijd om je nieuwe babyzachte huid mee te nemen naar de koude kamer, waar je ontspant en rehydrateert met wat thee of water. In sommige hamams kunt u hier ook een massage krijgen. Een typisch voorbeeld is een dikke laag verzachtende arganolie, een ander uniek Marokkaans product dat rijk is aan essentiële vetzuren die de huid beschermen tegen uitdroging en beschadiging door de zon.

Openbare hamams

Bij elke openbare hamam heb je je eigen kom of emmer nodig om water te scheppen, een plastic mat om op te zitten, savon noir (zwarte zeep), een schrobhandschoen, slippers, een handdoek, je normale toiletartikelen (shampoo, scheermes) en zo verder) en een verandering van ondergoed - u wordt verwacht dat u het uwe draagt ​​tijdens de behandeling, zodat ze nat worden.

Toegang kost ongeveer 10-20 Marokkaanse dirhams (80p - £ 1, 60) of 50 dirhams (£ 4) als u een scrub wilt (laat het hen weten bij de receptie wanneer u binnenkomt).

Mouassine Hammam

Spa

De hamam uit Moussine uit 1572 is de oudste in Marrakech. Binnen is het vrij eenvoudig, met drie kamers met keramische tegelvloeren en muren bekleed met spigots en koepelvormige tadelakt (gepleisterd) plafonds. Zwemmers zitten op matten op de vloer en roddelen en schrobben elkaar. Toegang kost 10 dirhams (80 p) en de prijs van een gommage (scrub) en rhassoul- masque is 150 dirhams (£ 12). Als u een extra toepassing van henna wilt, zijn de totale kosten 200 dirhams (£ 16). Je kunt hier ook de hele set huren.

Hamam Essalama

Spa

Deze kleine lokale spa ligt net buiten de medina, in de buurt van de Jardin Majorelle. Binnen zijn de kamers bekleed met moderne tegels die traditionele zellij- mozaïeken nabootsen. Weinig mensen spreken hier Engels, maar ze zijn vriendelijk en behulpzaam voor beginners, en de behandelingen (150 dirhams of £ 12 voor een scrub, masker, massage en thee) zijn goed uitgevoerd. Je moet een handdoek meenemen, maar je kunt hier de zeep en handschoen ophalen.

Openbare spa-hamams

Hammam de la Rose

Spa

Gelegen in de chique wijk Mouassine, is deze hamam theatraal ingericht met rijkelijk gekleurde kamers en fonkelende badzones met mozaïektegels uitgerust met centrale wastafels en douches. Er zijn banken voor scrubs en maskerbehandelingen. Naast de traditionele hamam bieden ze schoonheidsbehandelingen zoals rozenmaskers, hotstone-massages en pedicures. Hammam-opties variëren van 250 tot 450 dirhams (£ 20 tot £ 36). Vooraf reserveren is aangeraden.

Les Bains de Marrakech

Spa

Deze populaire spa-hamam is onlangs gerenoveerd en ligt in de wijk Kasbah. Het heeft een oosterse sfeer met ingewikkeld gesneden stucwerkinterieurs, handgesneden messing lantaarns en glas-in-loodramen. Het biedt behandelkamers voor koppels en hamams naast andere grotere badzones, een centraal zwembad en een ontspanningsruimte. Hammambehandelingen duren meestal 45 minuten en kosten 220 tot 450 dirhams (£ 18 tot £ 36). Vooraf reserveren is aangeraden.

Riad hamams

Farnatchi Spa

Spa

Deze dagspa maakt deel uit van een hotel en beslaat de gehele historische riad (huis op de binnenplaats). De prachtige centrale patio is afgezet met romig stucwerk en grafische zwart-witte zellij- tegels. Er zijn twee hamams bekleed met marmeren banken waar je zit of ligt terwijl de tebbaya de scrub uitvoert. De meeste zwemmers volgen een massage op. Masseuse Ahmed Bihssa is een van de beste in de branche, een gevoelige therapeut die behandelingen aanpast om knoestige spanningsvlekken glad te strijken met bedwelmende etherische oliën van Nectarome en ila Spa. Hamambehandelingen kosten 350 tot 550 dirhams (£ 28 tot £ 44). Vooraf reserveren is essentieel.

Les Bains de Tarabel

Spa

Dit is een prachtige spa in een historische riad die verbonden is met het aangrenzende pension door een geheime spiegeldeur. Manager Arkia el Baz werkte eerder bij Royal Mansour en haar diepe kennis, professionele manier en zachte persoonlijkheid worden weerspiegeld in de deskundige massages en rustige sfeer. Er zijn twee hamams, elk groot genoeg voor een paar, en behandelkamers boven waar behandelingen gebruik maken van geurige organische oliën van het Marokkaanse merk Nectarome. Hamambehandelingen kosten 500 tot 600 dirhams (£ 40 tot £ 48), en omvatten een voetbad, zwarte zeep scrub en twee verschillende rhassoul wraps. Vooraf reserveren is essentieel.

Luxe hotel hamams

Koninklijke Mansour

Spa

De beste hamam in Marrakech bevindt zich in de Royal Mansour. Hoewel het de hoogte van luxe vertegenwoordigt, is de hamambehandeling van de Mansour ook volkomen authentiek: zwemmers liggen op de warme marmeren vloer en zijn doordrenkt met water uit met de hand gegraveerde zilveren emmers. De producten zijn het beste dat Marokko te bieden heeft, uit het marocMaroc-assortiment. De kenmerkende rhassoul scrub bevat roos, basilicum, kamille, eucalyptus, korstmos, lavendel en argan poeder. Er worden verschillende behandelingen en maskers aangeboden, afhankelijk van het huidtype, die allemaal tussen de 1.400 en 3.200 dirhams kosten (£ 113 en £ 258). Vooraf reserveren is essentieel.

Four Seasons Spa

Spa

De spa van het Four Seasons bevindt zich in een eigen gebouw en heeft zijn eigen ontspanningstuinen. Net als bij een traditionele hamam hebben mannen en vrouwen hun eigen badzones, waaronder een sauna, stoom- en hamamruimte, eindigend bij een rond koud dompelbad. Er is ook een bubbelbad, een privé-hamamsuite en 15 behandelkamers, waarvan één voor koppels. Het decor is prachtig en het personeel is volleerde professionals. Probeer de Escape Hammam, die een honing- en barnsteenscrub bevat voor 1.000 dirhams (£ 80).

Dit is een bijgewerkte versie van een artikel gemaakt door Mandy Sinclair.

Deze aanbevelingen zijn bijgewerkt op 26 november 2019 om uw reisplannen actueel te houden.